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  • 心と体を整える 自力整体 心と体を整える 自力整体
    心と体を整える 自力整体 第1・第2・第4月曜日10:00 〜 11:00

    一日体験: 10/3(月)又は、10/10(月)10:00~11:00
    指圧や整体を自分自身で行い、自然治癒力を高めます。病の前兆は筋肉や関節のこりや痛みに現れてきます。自分の体を点検し、早めの対策を!

  • 美顔&若返りメイク メイク
    美顔&若返りメイク 第2・4月曜日10:00 ~ 12:00

    一日体験: 10/10(月)又は、10/24(月)13:00~14:00
    普段お使いのお化粧品を使用し、眉の基本の描き方やご自分の骨格に合ったメイク方法を個別指導致します。

  • 昭和を歌う 歌声喫茶 newCourses_pic_utagoe
    昭和を歌う 歌声喫茶 第2・4木曜日13:00~14:30

    一日体験: 10/13(木)又は、10/27(木)①10:30~12:00又は、 ②13:00~14:30
    クラス①は昭和40~50年代の歌謡曲・GS・フォークソングを中心に、クラス②は昭和20~30年代の歌謡曲・演歌・童謡唱歌を中心に、ギターの伴奏でみんなで楽しく歌います。

  • メディカルヨガ メディカルヨガ
    メディカルヨガ 第2・4月曜日19:00 ~ 20:30

    一日体験: 10/10(月)又は、10/24(月)19:00~20:30
    痛みの原因となる「トリガーポイント」を知って、肩こりや腰痛を改善していきましょう。テニスボール等を使って行うエクササイズです。

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