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百歳まで歩こう!歩き方教室

正しい姿勢や歩き方を身につけるだけで、腰痛、膝痛の改善になります。歩ける今が始めどき!いくつになっても自分の足で歩ける身体作りをしませんか?

講座日 第1・第3月曜日 11:00 〜 12:00
受講料 月額 4,320円
教材費 実費
講師 梶原 香織(ウォーキングインストラクター)

百歳まで歩こう!歩き方教室