福岡の習い事・おけいこ・講座

ダンス・健康・スポーツ

らくらくヨーガ&水中エアロビクス

呼吸を意識したヨーガの後は水中エアロビクス。水中エアロビクスは水圧が体にかかるので、血液の循環が良くなり、筋力と心肺機能を強化できます。

講座日
第1・第2・第3・第4月曜日
らくらくヨーガ 10:00~11:00
水中エアロビクス 11:30~12:00
 
受講料 月額 4,860円+水中エアロビクス500円(税込)/回
講師 上野 誠子(インド中央政府公認ヨーガ療法士)


ブリヂストンスイミングスクール香椎 タイアップ講座

当講座受講生に限り、講座修了後引き続き当サークル上階(4F)のプールプログラム講座をワンコイン500円(税込)でご利用いただけます。

らくらくヨーガ上野先生