福岡の習い事・おけいこ・講座

ダンス・健康・スポーツ・美容

気分爽快!ソフトエアロビクス

エアロビクスは有酸素運動です。脂肪を燃やし、筋トレで体力アップと転倒の予防につなげましょう。自分の身体とお話ししながらの楽しい初心者向けのクラスです。

[一日体験]
10/2(水)又は、10/9(水)11:15 ~ 12:15
体験料 1,100円

講座日 第1・第2・第3・第4水曜日 11:15 ~ 12:15
受講料 月額 5,060円
講 師 上野 誠子(健康運動指導士)

127ソフトエアロ