福岡の習い事・おけいこ・講座

ダンス・健康・スポーツ・美容

気分爽快!ソフトエアロビクス

エアロビクスは有酸素運動です。脂肪を燃やし、筋トレで体力アップと転倒の予防につなげましょう。自分の身体とお話ししながらの楽しい初心者向けのクラスです。

講座日 水曜日 11:15 ~ 12:15
受講料 月額 4,860円
講 師 上野 誠子(健康運動指導士)

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