福岡の習い事・おけいこ・講座

ダンス・健康・スポーツ・美容

健康体操 自彊術(じきょうじゅつ)

自彊術は日本で作られた体操です。31の動作を行うことで、様々な生活習慣病の予防や改善に効果があります。

[一日体験]
9/19(火)又は、10/3(火)10:00 ~ 11:30
体験料 1,080円

講座日 第1・第2・第3・第4火曜日 10:00~11:30
受講料 5,508円
教材費 実費
講師 宮本縒子(公益社団法人自彊術普及会 九州・中国総支部長)

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