福岡の習い事・おけいこ・講座

伝統の文化

こころおちつく 新坐禅

仏教作法も学び、坐禅とストレッチ『禅トレッチ』をとおして心とカラダが1つである事を学んでいきます。元気で前向きに生きるための講座です。

講座日 第3月曜日 10:00 ~ 11:30又は、15:00 〜 16:30
受講料 月額 1,620円
教材費 実費
講師 毛井 竜浩(建興院 副住職)

こころおちつく 新坐禅